Leuke weetjes over groenten en fruit

Leuk om te weten over groenten en fruit

12 mei 2017

Wist u dat…..

Fruit voor het grootste deel uit water bestaat?
Seizoen fruit meer vitaminen bevat?
1 sinaasappel je dagelijkse behoefte aan vitamine C dekt?
De geur van een sinaasappel ervoor zorgt dat de hersenen serotonine aanmaken, een stof waardoor je vrolijk en opgewekt wordt?
De kiwi oorspronkelijk uit China komt?
Kiwi rijp is om te eten als je hem zachtjes met de vingers kan indrukken?
Citroenen meer suiker dan aardbeien bevatten?
De aardbei als bijnaam zomerkoninkje heeft?
Bananen hun kromme vorm aannemen omdat ze in de richting van het licht groeien?
De meeste gezonde stoffen bij een appel in de schil zitten?
Overigens is een appel erg praktisch. Hij ligt makkelijk in de hand, is gebruiksklaar en kan overal worden gegeten.
Het eten van tomaten je huid voor 30% minder gevoelig maakt voor het verbranden in de zon?
Prei familie is van de ui en knoflook?
Sla een kalmerende en slaapverwekkende werking heeft?
Fruit energiearm is, maar je toch veel werkenergie kan geven?
Je dagelijks 300 gram groenten en 2 à 3 stukken fruit dient te eten om te voldoen aan een evenwichtig voedingspatroon?