Recept van de week

Vers en voedzaam: banaan-sinaasappel smoothie

02 februari 2018

Ingrediënten:

  • 2 (kleine) bananen
  • 200 milliliter vers sinaasappelsap (liefst zelf geperst)
  • 125 milliliter Griekse yoghurt (10% vet)
  • Naar keuze: gerst of haver

Bereiding:

Snijd de banaan in stukjes en voeg deze toe aan de blender, samen met het verse sinaasappelsap. Voeg hier een schep Griekse yoghurt aan toe. Mix het geheel een halve minuut en klaar is je smoothie! Wil je een voedzame smoothie, voeg dan gerst of haver toe en blend nog een halve minuut.